Ingredientes
Manzanas de reineta
Edulcorante


Le quitamos el corazón. a una manzana reineta.


Le ponemos unas gotas,  de sacarina liquida ( 8  gotas equivale a una cucharadita de azúcar) y le  añadimos unas cucharadas de agua, introducimos en el horno a 180º.


Estamos pendiente,  de que siempre tenga un poquito de agua la fuente,  y con una pera recogemos los jugos de la manzana,  y rociamos la manzana por encima.


Cuando veamos que esta asada, la sacamos del horno.


Sale muy buena, aunque no lleve azúcar, y así no te cansa de postres, uno mas para vairar, espero que te guste, besos
Adita

Ingredientes
Patatas
Tomates
Cebolla
Pimiento verde
Huevo duro
1 cucharada de aceite por ración
1 cucharada de vinagre
Sal
300 gr por ración, de ensalada


Cocemos 1 o 2 huevos, por ración.


1 patata en rodajas, por ración, las cocemos con un poco de sal


Lavamos y cortamos las verduras, cortamos en laminas la cebolla, pimiento verde, y el tomate en rodajas.


Las aliñamos,  1 cucharada de aceite, 1 cucharada de vinagre y sal, por ración.

Las juntamos con las patatas, ya cocidas, un poco templadas y picamos el huevo cocido, se pueden tomar 2 por ración.



Espero que os gusten
Adita

Ingredientes
Lombarda
1 manzana
Unos dientes de ajos
Unas cucharadas de aceite (1 por ración)

Ingredientes 200 gr por ración
1 berenjena
1 tomate
1 cebolla
1 pimiento rojo

Ingredientes
Judías, verdes,
Patatas
Ajos
Pimentón
Son 200 gr por ración.
1 cucharada de aceite, por ración
1 diente de ajo por ración
1 cucharadita, de café rasa de pimentón, por ración

Ingredientes para dos raciones
250  gr de ternera picada 2 diente de ajo
Un poco de perejil
2 cucharada de aceite
400 gr de verduras variadas

Ingredientes para dos raciones
1 paletilla de cordero lechal
4 dientes de ajo
1 hoja de laurel
100 gr de cebolla en juliana
2 cucharadas de vino blanco
Unas cucharadas de  de agua
Sal
Verduras para acompañar (200 gr por ración)