Ensalada, con salsa de yogur y mayonesa



Sencilla, deliciosa, un entrante estupendo y sano.


INGREDIENTES
Lechuga
Manzana
Nueces
Pasas
Piña
Salsa
1 yogur griego
3 cucharadas de mayonesa
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de vinagre de módena
1 cucharadita de mostaza
1 cucharadita de miel


Lavamos las hojas de lechuga y la centrifugamos , partimos unas nueces,  las limpiamos dejando las patas enteras.
Ponemos en un poco de agua las pasas, y las metemos 20 segundos en el micro para hidratarlas.
Partimos unos trozos de piña y de manzana, a la manzana la pasamos por limón para que no se oxide.


En un bol ponemos el aceite, echamos en el yogur, añadimos la mayonesa, añadimos la mostaza, el vinagre y la miel, mezclamos todo bien.


Ponemos todo junto  con  la salsa en un bol y mezclamos.
Para servir esta ensalada en copas queda muy bien


Sencilla y rica, espero que os guste besos
Adita

30 Comentarios

  1. Que cosas más ricas haces Adita!!!Que ensalada más buena. Besitos

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  2. Hola Adita, que rica esa ensalada me parece que me lo voy a poner hoy tengo todos los ingredientes asi que me has dado la idea muchas gracias guapa un beso

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  3. Hola Adita que idea mas buena tengo todos los ingredientes asi que creo que me voy hacerla, gracias por la receta un beso

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  4. Me encanta como te ha quedado y la pinta que tiene es deliciosa!!
    un beso

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  5. Mira que están ricas las ensaladas y esta tuya se ve deliciosa, una presentación estupenda. Feliz domingo
    besos

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  6. que ensalada tan rica! te ha quedado buenisimaaa

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  7. Una ensalada rica rica, a engrosar mi recetario con ellas que siempre vienen bien.
    Besazos.

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  8. Así servida en copas queda una ensalada muy festiva, claro que estará rica aunque la sirvas en un plato normal.
    Besos.

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  9. Que rica!! Es una perfecta entrada o también una deliciosa cena. Me encanta.
    Besos

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  10. Muy rica y la presentacion me gusta mucho para ponerla de entrante en una cena especial besos

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  11. hola! que bien sienta una ensalada asi, queda fenomenal y además acompañanado muchos platos, un beso y feliz semana, Silvia

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  12. Me encanta el toque de yogur Griego, felicidades por tu ensalada.
    Besos, Adita.

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  13. Una ensalada muy rica, y en copas queda monísima! Me gusta mucho.
    Un besazo

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  14. Adita, sin duda esta ensalada que nos traes hoy es ideal para navidad, sencilla, barata y deliciosa. Besos. No te has pasado por mi blog, estoy de sorteo y tal vez pueda interesarte. Besitos guapa.

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  15. Me encanta, le pasaré a receta a mi marido que es el encargado de las ensaladas. Besines.

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  16. Que ensalada tan deliciosa Adita y que bien viene para aligerar un poco todo lo que hemos comido el fin de semana.
    Besos. Lola

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  17. que delicia aidita tiene que estar muy rica besos guapa

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  18. Adita cielo, una rica ensalada, y sofisticada, me gusta hasta para poner en navidad, con esos ingredientes tan ricos , me ha encantado. Mil besicos querida amiga

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  19. Muy rica, con una salsa muy suave. Es una ensalda completa y sobre todo sana. Besos maricacharros.

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  20. Una ensalada muy, muy rica, me parece super completa y encima la salsita seguro que le da un toque especial e irresistible.
    Besos.

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  21. Tiene una pinta estupenda, si quieres que sea más rápido, Ligeresa tiene una salsa de yogur que está de vicio.

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  22. Muy rica debe de estar esa salsa, la probare, un beset

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  23. Seguro que esa ensalada con la salsa de yogurt esta de rexupete,te ha quedado de relujo.
    Bicos mil wapa y feliz finde wapa.

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  24. Sencilla, pero refrescante y buenísima. Besos Adita.

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  25. Siempre viene bien una rica ensalada.
    besinos wapa

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  26. Te ha quedado una ensalada deliciosa y y una presentación muy bonita.. Besos

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  27. Esta salsa que mezcla el yogurt con la mayonesa queda muy rica y menos calórica que si añades solo mayonesa.
    Besos.

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  28. Me gusta mucho tu ensalada, Adita, y así presentada en copas mucho más. Con el yogur griego tiene que estar tremendamente rica

    Abrazos y buen fin de semana!

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