Coliflor rehogada (dieta)


Ingredientes
Coliflor
Ajos
Aceite
Pimentón de la Vera
Sal


Cocer la coliflor con agua y sal, cuando este cocida la dejamos en un colador, para que escurra el agua.


Freímos unos dientes, de ajos enteros.

Añadimos un poco de pimentón.


Echamos la coliflor, muy escurrida de agua y la rehogamos.


Se puede hacer mas cantidad y guardar para otra comida, si los ajos fritos no nos gustan, una vez rehogada los quitamos.


Sencillo, comidas sanas, que no pasa habre y se adelgaza, espero que os guste, besos
Adita

8 Comentarios

  1. Muy rica la coliflor como guarnición, y ahora que todo el mundo está a dieta, seguro que más de uno te lo agradece jajaja.
    Feliz fin de semana Adita!

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  2. Adita creo que me voy a apuntar a tu dieta, veo cosas riquísmas que creo que no costará mucho llevar una dieta. En mi casa la coliflor con pimentón y ajito nos vuelve locos. Besinossss

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  3. Como siempre una receta muy rica te felicito guapa.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.

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  4. Para ser plato de dieta... delicioso!!
    Un saludo de las chicas de Cocinando con Las Chachas

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  5. Nunca fiz a couve flor assim, mas agrada-me bastante a sugestão, ate porque eu adoro legumes e sugestões saudáveis. Bj

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  6. Adita un plato delicioso, que me encanta, y encoma de los que se comen sin remordimientos jejeje. Mil besicos mi cielo

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  7. Aditaaaaa....esto es lo que tengo yo que
    comer a partir del lunes...pero una semana o dos seguida...jjj
    me ha encantado...
    Yo suelo poner pimemton en muchas elaboraciones....
    le da un punto buenisimoooo
    un besazooo

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